POUR QUI ?
KICKBOXING
GÉNÉRATION 7-114 ANS
Qu'il s'agisse d'un enfant débordant d'énergie, d'un novice cherchant à se remettre en forme, ou d'un combattant dans l'âme, tout le monde trouve sa place à l'ockf82.
Kids (6-13 ans)
Ados & Adultes (14 ans+)
LE CONCEPT : VOTRE ÉNERGIE, VOS OBJECTIFS
Envie de tout lâcher sans prendre de coups ? Profitez de séances intenses avec un travail exclusif de frappes dans les gants et les paos. Zéro impact reçu, 100% de sueur.
Cardio et défouloir
Idéal pour les enfants et les adultes qui veulent maîtriser la technique. Tout se joue sur la vitesse et la précision, sans coups appuyés ni recherche de K.O.
L'ecole technique
Pours les compétiteurs et ceux qui veulent l'expérience du ring à pleine puissance, nous sommes là pour vous préparer.
Le plein contact
LES VARIANTES
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Le principe : C'est l'art de la boxe pieds-poings par excellence. On combine les techniques de poings de la boxe anglaise avec des coups de pieds redoutables.
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La particularité : Les fameux "Low-Kicks" (frappes dans les cuisses) sont autorisés. C'est une discipline complète qui demande de la fluidité et des appuis très ancrés.
KICKBOXING LOW-KICK / KICK LIGHT
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Le principe : Né au Japon, le K-1 est la version la plus dynamique et rythmée du Kickboxing.
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La particularité : En plus des poings et des pieds, on ajoute les coups de genoux et de brèves saisies (clinch) au niveau du cou pour frapper. C'est spectaculaire, rapide et très utilisé en compétition moderne.
KICKBOXING K1 STYLE / K1 STYLE LIGHT
KICKBOXING FULL CONTACT / LIGHT CONTACT
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Le principe : Une boxe pieds-poings très fluide et bondissante.
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La particularité : La règle d'or est stricte : les frappes dans les jambes sont interdites. Tous les coups de pieds doivent être portés au-dessus de la ceinture. Cela exige une excellente souplesse, beaucoup de cardio, et favorise les coups de pieds retournés ou spectaculaires.
LES CRENEAUX
Mercredi & Samedi après-midis : Groupes Kids PRIMAIRE / COLLEGE
Lundi & Jeudi | 18H30 - 20H00 : Ados & Adultes